במהלך התקופה הזאת מתבצעות תקופות אישיות לצורך איבחון התקדמות וקליטה של הניתונים, במהלך הפגישות האלו מתבצע שינוי בתפריט תזונה לפי הצורך. בתוך השלושה חודשים כולל שלב ראשון שנקרא שלב איפוס שנמשך בין עשרה לחמש עשרה יום שבמהלכתו הבן אדם מוריד בין חמש לחמש עשרה קילו תלוי במצב הפיזי ומשקל התחילתי. אחרי שלב ראשון הבן אדם ממשיך לרדת במשקל בממוצא 100-150 גרם ביום בליווי אישי של המדריך שלנו עד להשגת תוצאות שנקבעו בפגישה הראשונה המלצה להמשיך את התהליך לתקופה של שנה כדי שהתוצאות ישמרו והבן אדם לא יחזור למשקל הקודם במקרה שיש צורך בפגישות נוספות בתום שלושה חודשים כל פגישה נוספת יעלה כ450 ש''ח
התהליך כולל פגישות אישיות שמהלכתם ינתן תפריט לשבועיים קדימה שבפגישה הראשונה קןבעים את המטרות להשגה ומבצעים מדידיות מומלץ לאנשים שלא סובלים ממשקל יתר גדול במיוחד
השרות כולל פגישה ראשונה לגילוי סיבה של המשקל יתר. התהליך בנוי מ3 שלבים שבשלב ראשון שלב ''איפוס של הגוף'' שנמשך בין עשרה לארבע עשרה יום שבמהלכתו מתבצעת ניקוי של הגוף ממים מיותרים, וניקוי עדין של מערכת העיכול. בשלב ראשון הבן אדם מרזה בין חמש ל חמש עשרה קילו.
בשלב השני, שנמשך עד להשגת התוצאות שנקבעו בפגישה ראשונה, בן אדם מוריד ממוצא בין 100-150 גרם ליום.
בשלב השלישי אנחנו מחזקים את התוצאות שהושגו במהלך שלב ראשון ושני על ידי שינוי נוסף של התפריט תזונה שמאפשר לשמור על המשקל שהושג ולא לחזור למשקל הקודם. במהלך כל התהליך הבן אדם מקבל תפריט תזונה מסודר בכל שלב וליווי אישי צמוד על ידי פגישות כל שבועיים או חודש ימים.
